Money and Insurance
5 โรคฮิตของชาวออฟฟิศวัย 25-35 ปี ที่หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว
สวัสดีครับทุกคน
ชีวิตการทำงานเป็นช่วงเวลาหนึ่งที่แทบทุกคนต้องเผชิญ แน่นอนว่าการทำงานมีข้อดีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการได้ Challenge ตัวเอง ได้เรียนรู้ประสบการณ์ใหม่ ๆ รวมถึงพัฒนาความรู้และทักษะต่าง ๆ อยู่เสมอ
หลายคนสนุกกับการทำงาน รู้สึกภูมิใจในหน้าที่ที่ตัวเองทำ แต่ในอีกมุมหนึ่ง “การทำงาน” ก็อาจแลกมาด้วยปัญหาสุขภาพโดยที่เราไม่ทันรู้ตัวเช่นกัน
ตัวผมเองทำงานอยู่บริษัทเอกชนแห่งหนึ่งย่านสาทร และจากที่สังเกตพบว่า พนักงานส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงวัยประมาณ 25-35 ปี ซึ่งสิ่งที่ได้ยินบ่อยมากระหว่างวันก็คือคำบ่นเกี่ยวกับอาการปวดเมื่อย ปวดหัว หรืออาการต่าง ๆ ที่เกิดจากการนั่งทำงานในออฟฟิศ
ผมเชื่อว่าหนุ่ม ๆ สาว ๆ หลายคนก็คงเคยเผชิญกับ “โรคออฟฟิศ” เหล่านี้เช่นกัน บางอาการอาจเกิดขึ้นทีละนิดจนเราเผลอมองข้ามไป
วันนี้ผมเลยอยากพาเพื่อน ๆ มารู้จักกับ “5 โรคฮิตของชาวออฟฟิศวัย 25-35 ปี” ว่ามีอะไรบ้าง และเราจะป้องกันได้อย่างไรครับ
