3 วิธีวางแผน เตรียมตัวรับมือก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ

วันที่ : 30 ต.ค. 2565 /
 

หากพูดถึง “ความชรา” แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้
สิ่งที่ตามมาคือ ร่างกายที่อ่อนแรงลง ไม่สามารถทำกิจกรรมได้เหมือนเดิม และอาจต้องเผชิญกับปัญหาหลายด้าน เช่น ปัญหาสุขภาพ และปัญหาการเงิน

จะดีกว่าไหม… ถ้าเราเริ่มวางแผนรับมือตั้งแต่วันนี้

และนี่คือ 3 วิธีเตรียมตัวก้าวเข้าสู่วัยผู้สูงอายุอย่างมีคุณภาพ


1. วางแผนสุขภาพ

 

“การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ”

แต่ในความเป็นจริง โรคร้ายอาจมาโดยไม่ทันตั้งตัว
ยิ่งอายุมากขึ้น ความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยก็ยิ่งเพิ่มขึ้น ซึ่งถือเป็นเรื่องธรรมดาที่ต้องเผชิญ

ดังนั้น เราควรเริ่มวางแผนสุขภาพตั้งแต่เนิ่น ๆ
หันมาดูแลตัวเองให้ดีที่สุดเท่าที่ทำได้ ไม่ว่าจะเป็น

  • การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
  • การออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • การดูแลสุขภาพจิต

รวมถึงการมีประกันสุขภาพไว้รองรับในกรณีฉุกเฉิน


2. วางแผนที่อยู่อาศัย

 

ที่อยู่อาศัยเป็นอีกหนึ่งเรื่องสำคัญของวัยผู้สูงอายุ
โดยเฉพาะผู้ที่ไม่มีลูกหลานคอยดูแล

จึงควรวางแผนล่วงหน้าว่า เมื่อถึงวัยเกษียณแล้วจะอยู่อย่างไร
จะอยู่บ้านของตัวเอง หรือเลือกอยู่บ้านพักผู้สูงอายุ

หากเป็นบ้านของตัวเอง ควรออกแบบหรือปรับปรุงให้เหมาะกับการใช้ชีวิตในวัยสูงอายุ
เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างสะดวกและปลอดภัย

แต่หากเลือกบ้านพักผู้สูงอายุ ก็จำเป็นต้องวางแผนการเงินควบคู่ไปด้วย
เพราะมีหลายรูปแบบ และค่าใช้จ่ายจะแตกต่างกันตามคุณภาพชีวิตที่ต้องการ


3. วางแผนการเงิน

 

เมื่ออายุมากขึ้น แรงในการทำงานย่อมลดลง
ไม่สามารถหารายได้ได้เหมือนช่วงวัยทำงาน

ดังนั้น “การวางแผนการเงินหลังเกษียณ” จึงเป็นเรื่องสำคัญมาก

เพื่อให้เรายังสามารถใช้ชีวิตได้อย่างต่อเนื่อง
และไม่กลายเป็นภาระของลูกหลานในอนาคต

สิ่งที่ควรเริ่มทำตั้งแต่วันนี้คือ

  • การออมเงินอย่างสม่ำเสมอ
  • การวางแผนรายรับรายจ่าย
  • การศึกษาการลงทุน

โดยแบ่งรายได้ส่วนหนึ่งไปลงทุน เพื่อให้เงินงอกเงย
และสามารถเอาชนะเงินเฟ้อที่เพิ่มขึ้นในระยะยาว


จากทั้งหมดนี้ จะเห็นได้ว่า “การเงิน” เป็นพื้นฐานสำคัญของการใช้ชีวิตในทุกช่วงวัย
และยิ่งในวัยเกษียณ ค่าใช้จ่ายอาจเพิ่มขึ้นมากกว่าที่คิด

นอกจากการวางแผนการเงินและการลงทุนแล้ว
อีกหนึ่งทางเลือกในการบริหารความเสี่ยง คือการวางแผนผ่านประกันออมทรัพย์

“เมืองไทย แฮปปี้ รีไทร์ 60”
ที่มีการคืนเงินเป็นช่วง ๆ
เมื่ออายุครบ 60 ปี รับเงินก้อน 40%
และรับเงินบำนาญต่อเนื่องไปจนถึงอายุ 89 ปี


เวลาไม่เคยรอใคร

เริ่มต้นวันนี้ เพื่อชีวิตที่มั่นคงในวันข้างหน้า
และก้าวเข้าสู่วัยชรา…อย่างมีคุณภาพครับ

 
 

โพสต์ล่าสุด

เริ่มต้นวางแผนการเงินด้วยการทำบัญชีรายรับรายจ่าย
เงินสำรองฉุกเฉินของมันต้องมี
วัย 20+ เริ่มต้นดี…ชีวิตไม่มีติดลบ
4 ไอเดีย ได้ภาษีคืนปีนี้ เอาไปต่อยอดลดหย่อนยังไงดี
ชวน First Jobber วางแผนการเงิน ด้วย mDesign