Psou

หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อย เบื่อ ล้า ไม่อยากทำงาน เรามักจะคิดว่าตัวเองกำลัง “หมดไฟ” อยู่รึป่าว ซึ่งตัวเองเมื่อตอนทำงานประจำก็เคยเป็นอยู่หลายครั้ง แต่ความหมายของคำว่าหมดไฟสำหรับผมคงหมายถึงการทำงานมาช่วงเวลาหนึ่งจนใกล้วัยเกษียณแล้ว ไม่มีแรง ไม่มีความกระตือรือร้นที่อยากเรียนรู้อะไรใหม่ๆ แต่ถ้าเป็นความรู้สึกเหนื่อยชั่วคราวอาจจะเป็นเพียงแค่อาการหมดแรง หากเราได้เติมพลังก็คงกลับมาทำงานด้วยความกระตือรือร้นอีกครั้ง เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์ ดึงตัวเองออกจากสภาวะเบื่องาน หรือหมดไฟจากการทำให้ให้กลับมาแอคทีฟอีกครั้ง โดยทั้งหมดนี้ได้อ่านจากมาบทความหลายๆ ที่และลองนำมาปรับใช้มาแล้วครับ เติมวิตามินบี เรามักจะเคยเห็นโฆษณาวิตามินบี ว่ามีคุณสมบัติช่วยให้เรื่องของการทำงาน หลายคนยังไม่รู้ว่าวิตามินบีช่วยในการบำรุงสมองและระบบประสาท เรามักจะได้ยินจากโฆษณาพูดถึงสรรพคุณของวิตามินบีบ่อยๆ ที่ต้องได้รับวิตามินบีเพิ่มก็เพราะบางครั้งเราทำงานหนัก คิดงานเยอะ ใช้สมองทั้งวัน อาจทำให้สมองล้า วิตามินบีจะช่วยในเรื่องสารสื่อประสาท ช่วยบำรุงสมอง อารมณ์ดี ลดความเครียดตื่นมาวันใหม่ร่างกายสดชื่น ผมเริ่มกินวิตามินบีตั้งแต่เริ่มทำงาน ตอนแรกผมก็ไม่เชื่อว่าช่วยได้จริงไหม ก็เลยลองหยุดสักพักสิ่งที่เจอก็คือ พอทำงานหนักไปหลายๆ วัน หรือเป็นอาทิตย์ รู้สึกเหนื่อยและล้ามาก ตอนนั้นผมทำงานประจำตั้งแต่ 8 โมงเช้าถึง 5 โมงเย็น และก็เป็นช่วงที่เริ่มทำเพจด้วยต้องอ่านหนังสือเพื่อมาทำบทความ ต้องคุยกับลูกค้าที่มาสอบถามเรื่องประกัน ต้องไปหาลูกค้าที่จำทำประกันอีก วันเสาร์อาทิตย์ก็ต้องทำงาน หัวหมุนเลยทีเดียว บางครั้งอธิบายถูกๆ ผิดๆ  หลังจากนั้นก็กลับมากินวิตามินบีอีกครั้ง (หยุดกินบ้างบางอาทิตย์แต่ไม่เคยหยุดกินเป็นเวลานานๆเลย) ก็พบว่าความสามารถให้การทำงานดีขึ้น มีสติและไม่เบลอเวลาทำงานด้วย (อันนี้เป็นความรู้สึกส่วนตัวนะครับ) […]

ตอนนี้ไม่ว่าบริษัทหรือหน่วยงานไหนก็ต้องพูดถึงลูกค้ากลุ่ม Gen Y กันว่าเค้าชอบอะไรมีลักษณะนิสัยอบบไหน เพื่อจะได้ออกแบบสินค้าและบริการมากระตุ้นให้คนกลุ่มนี้เลือกซื้อ เลือกใช้ เหตุผลที่ผมไปศึกษาว่า กลุ่ม Gen Y มีความสำคัญยังไง ทำไมใครๆ ต่างพูดถึงและให้ความสำคัญ มาดูกันครับ จากข้อมูลศูนย์วิจัยธนาคารไทยพาณิชย์พบว่าปัจุบันผู้บริโภคหรือประชากรกลุ่ม Gen Y ที่เกิดในช่วงปี 1981-2000 หรือมีอยู่มากที่สุดในโลกหรือประมาณ 1 ใน 3 และตัวผมเองก็เป็นหนึ่งคนในนั้น โดยมีคุณลักษณะเด่นของกลุ่ม Gen Y ไทย 5 ข้อได้อย่างน่าสนใจ ดังนี้ Gen Y มีความคล่องตัวด้านเทคโนโลยี เพราะกลุ่มคนเหล่านี้ เกิดมาพร้อมกับเทคโนลยีที่ทันสมัยและถูกเลี้ยงดูด้วยอุปกรณ์ต่างๆ ทำให้ได้เรียนรู้เทคโนโลยีอย่างรวดเร็ว เข้าถึงคอมพิวเตอร์ อินเตอร์เน็ตและอุปกรณต่างๆ ตั้งแต่เด็กจนใช้อุปกรณ์ต่างๆ ได้อย่างคล่องแคล่ว เห็นได้จากเด็กอนุบาลยังสามารถใช้มือถือ ดูยูทูปเป็นกันแล้ว ไม่เท่านั้นตอนนี้รุ่นพ่อ แม่ ลุง ป้า ของเราก็เริ่มมีความคุ้นชินกับเทคโนโลยีมากขึ้น ส่งข้อความทางไลน์ อัพเฟสบุ๊คกันมากขึ้น Gen Y ไทยชอบมีสังคม ผลจากการใช้เทคโนโลยีทำให้การเชื่อมต่อข้อมูลกับโลกออนไลน์มากขึ้นและการเข้าถึงสิ่งต่างๆ ได้รวดเร็วทำให้กลุ่ม […]